孕妇为什么会腿酸脚酸
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孕产妇在孕期经常会出现很多生理性的不适,但很多女性朋友并不知道到底哪些不适是正常的,哪些是病理性的,并且到底为什么会出现这些不适的症状,比如很多孕妇都会出现腿脚酸的情况,那么,孕妇为什么会腿酸脚酸?
造成孕妇腿酸脚酸的原因大致有三种,一是缺钙,因为胎儿的发育需要大量的钙,如果孕产妇朋友没有及时补钙,就很容易出现缺钙的情况,造成腿酸脚酸;第二种可能则是贫血,缺铁性贫血也是常见的造成孕产妇下肢酸痛的原因之一,所以补血补钙很重要。
而除了以上两种可能,下肢水肿则是孕晚期最常见的造成下肢酸痛的原因,因为孕晚期子宫增大,会压迫到下腔静脉,造成下肢血液循环不畅,从而造成水肿,导致下肢酸痛的情况出现,如果出现这样的情况,可以通过按摩以及泡脚的方式来进行缓解。
因为孕产妇在孕期非常的辛苦,会造成很多身体方面的不适,所以建议孕产妇在孕期可以适当的多出去散步,晒晒太阳,不仅能起到运动锻炼的作用,多晒太阳还有助于补钙,散步也能相对舒缓心情,避免因为孕期不适而造成孕产妇朋友心理焦虑。
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