血糖高的孕妇应该吃什么
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孕妇需要做的检查还是很多的,除了常规的检查,b超检查之外,还需要做血糖方面的检查,这样有助于早一点发现孕妇血糖方面是不是有异常。有一些孕妇在检查的时候会发现血糖高。那么,血糖高的孕妇应该吃什么?
孕妇血糖高,这个异常一定要引起足够重视的。平时的饮食也确实要多多注意的,建议孕妇平时要多吃一些蔬菜,比如蘑菇,苦瓜,黄瓜,还有菠菜,白菜,西红柿等,主要是因为这些蔬菜的含糖量都是比较低的,所以还是很适合血糖高的孕妇食用。
主食上,孕妇也要多吃一些粗纤维的食物,小米,高粱,还有燕麦,荞麦都是可以的。小米可以煮成粥来吃,高粱米可以煮成米饭,但是食用量也要注意,每一餐要少吃一点,但是可以多吃几餐的,还有餐后一定要注意多运动。
孕妇要注意在检查血糖之前一定要注意做好准备,检查之前一定要注意不能吃太多的甜食。否则的话,这样很容易造成孕妇血糖升高的。当然孕妇检查出血糖偏高,这个情况自己多多注意,可以过一段时间再去检查血糖,看看血糖是不是恢复正常。
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