孕吐吃什么对胎儿好
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一般女性在怀孕时，都会出现妊娠反应，例如恶心呕吐。在怀孕的早期，孕吐症状最为明显，尤其是在每天早晨。有个别孕妇的孕吐特别严重，这就需要及时解决，以免影响到营养摄入。那么，孕吐吃什么对胎儿好呢？
女性在怀孕的初期，基本都会有孕吐症状，这对营养摄入很不利。所以需要吃些营养丰富的食物，例如黑芝麻糊，这是营养非常丰富的食物。孕早期适量吃些黑芝麻糊，不但能减缓孕吐症状，而且还可以补充多种营养。
相信大家对于酸奶都不陌生，这是很受大家欢迎的乳制品。而女性在孕吐的时候，就可以经常喝一些酸奶，它含有很多的益生元和钙质，这对于胎儿发育有益。孕妇经常喝酸奶，有助于减轻孕吐，而且还可以缓解便秘症状。
有很多水果都可以减轻孕吐，例如柠檬，它属于酸味食物。在柠檬里面有很多维生素c，这可以提升孕妇免疫力，而且对胎儿发育也有益。孕妇们出现孕吐症状时，只要适量的喝一些柠檬水，便能够改善孕吐症状。而且还可以刺激胃酸分泌，这能够起到增加食欲的作用。
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