妊娠糖尿病可以喝豆浆吗
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糖尿病属于代谢类疾病,而且发生的几率比较高,要是女性怀孕的时候,没有做好饮食调理的话,就很容易患有疾病,因而要及时控制好饮食摄入才行,平时不要吃含糖量较高的食物,包括蛋糕、巧克力等,不过,妊娠糖尿病可以喝豆浆吗?
妊娠糖尿病可以喝豆浆,豆浆含有丰富的蛋白质,可以提供大量的营养物质,女性还能适当的吃一些豆类制品,豆类制品营养众多,能为女性提供营养的需求。不过喝豆浆的时候不要添加太多白糖,以清淡的食物为主。
每天早上喝杯豆浆,对女性和胎儿是有好处的,不但能补充营养,还可以起到预防贫血的作用,也能促进胎儿骨骼发育,但是也不要过量饮用,如果血糖一直没有很好的控制住,建议在医生指导下服用降糖药物,或者是注射胰岛素,保证血糖在正常范围内。
此外,对于患有糖尿病的女性,可以适当的进行一些运动锻炼,避免久坐不动,适当的参加活动既可以增强抵抗力,而且也有利于胎儿的发育,同时也能避免脂肪堆积,体重不容易增长太快,女性最好是进行一些轻柔的运动锻炼,避免过于劳累。
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