孕妇血糖高可以吃芥兰吗
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有的女性在怀孕前血糖并不高,但是在怀孕后出现了血糖升高的情况。大家都知道,孕妇血糖高了,对于胎儿和自己的影响非常大,所以在饮食上一定要特别控制。那么孕妇血糖高可以吃芥兰吗?
芥兰是一种常见的蔬菜,有解毒祛风的效果,在孕期血糖升高的时候,可以吃一些芥兰,但是不能多吃。对于血糖比较高的孕妇来说,还是要勤去医院检查,了解自己的健康状态,及时在医生的指导进行降糖。
怀孕以后,孕妇需要注意饮食,调整饮食习惯,不要吃含糖量高的食物,比如蜂蜜、水果、蛋糕等等,需要吃一些低盐低糖低脂的食物。孕妇还要适当多吃草莓、甜瓜、樱桃、西瓜等含糖量比较低的水果,多吃芹菜、苦瓜类的食物。
如果有条件,可以在家里准备一个血糖检测仪,一天检查一次,在血糖升高的时候,及时控制饮食。如果条件有限,可以去医院检查,只是孕妇要辛苦一些。怀孕的时候,孕妇的情绪不好,难免控制不住情绪,这个时候,家人要学会谅解,宽慰孕妇,让她的心情变好,胎儿也能发育的更健康。
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