孕妇能不能吃九制梅肉

话梅是人们经常吃的小零食，它具有开胃、提升食欲的作用。很多女性怀孕的时候，都会想吃一些酸的食物，而在出现了妊娠反应之后，吃点酸性食物也可以有效缓解恶心、呕吐等症状。那么，孕妇能不能吃九制梅肉呢？

孕妇是能吃九制梅肉的。梅肉中所含的油脂、钠很少，而且还不含胆固醇，孕妇适量吃些九制梅肉，有助于营养的补充。大多数孕妇都会有妊娠反应，这时候吃九制梅肉，便能够有效改善症状，减少孕吐的发生，

在怀孕的头几个月里，不仅会有妊娠反应，而且很多孕妇都感觉嘴里没味儿，这时候就可以吃点九制梅肉。不过孕妇要注意，九制梅肉不要吃得太多，否则会让胃酸分泌过量，这就会引发不良反应，反而容易导致呕吐等不适症状的出现。

孕妇吃九制梅肉，每天不宜超过5颗。如果孕妇血糖高，或者是患有糖尿病的话，就不宜吃九制梅肉了，这是因为它的含糖量比较多。由于九制梅肉偏酸，所以大家不要空腹食用，以免引起胃肠不适。此外，孕妇在购买九制梅肉的时候，必须要选择正规厂家的产品。