怀孕为什么胃疼胃胀

怀孕期间是一个比较特殊的时候，女性身体的各个器官都会发生一系列的生理变化。这些都是需要孕妇们去了解并且适应的。平时多关注自己的身体是否出现异常是每个孕妇都应该做的。那么，怀孕为什么胃疼胃胀呢？

怀孕为什么胃疼胃胀

在怀孕期间，孕妇的消化器官会减少蠕动，因此孕妇会经常感觉到胃胀和胃痛。还有些孕妇会有灼烧感，这主要因为怀孕引起了逆向蠕动。要想减少这一情况的出现，就应当多注意平时的饮食。刺激性和不容易消化的食物会更容易导致这样的情况发生。

怀孕晚期的注意事项

到了怀孕晚期，尤其要注意自己的睡姿。因为这个时候孕妇的肚子已经很大了，平躺着睡觉的话会导致宝宝的活动空间不够。因此孕晚期孕妇最好采取侧卧的姿势睡觉，这样能够加大宝宝的活动范围，孕妇睡起来也会比较舒服。孕晚期胎动是非常重要的，因为无法确定宝宝会什么时候出来。坚持数胎动能够检测宝宝的发育是否正常。适量的运动能够让孕妇在后期生宝宝的时候轻松一点，但要注意不要做太激烈的运动了。