产前怎么预防黄疸

黄疸是种很常见的症状和体征，患者得了黄疸后，皮肤和身体其他组织都会被染成黄色。黄疸由于胆红素代谢产生障碍，使血液中的胆红素浓度提升。黄疸非常容易发生在婴儿身上，让许多妈妈非常头痛。那么，孕妇产前怎么预防黄疸呢？

对于婴儿黄疸的预防，是没有什么比较好的预防措施的，孕妇只要饮食上注意保证自身的营养，不影响婴儿的身体发育就可以，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，富含优质蛋白质，低脂肪的食物也应该多吃，而且还要注意身体的保健，避免出现感冒等疾病，也有利于婴儿的生长发育。

孕妇一定要注意休息，不要经常熬夜，在情绪上要保持稳定，不要表现出过于激动或者过于悲伤的情绪。同时，要注意个人卫生，只要孕妇身体健康，腹中胎儿就不容易出现问题，黄疸也是新生儿的一种生理特点，不用过于担心。

如果婴儿出生后出现黄疸现象，一定要好好照顾，及时通过母乳喂养，让婴儿多吃母乳，可有效减少黄疸，同时不能让婴儿缺氧，如果孩子的黄疸持续时间较长，应该去医院，在医生的指导下采用药物退黄，也可以采用蓝光浴退黄，效果非常显著。