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很多孕妈妈认为,在孕晚期的时候,才会对血液的需求量比较大,可不可以这时候再开始补血?
在这里我们要说的是,为了孕育出一个健康的宝宝,孕妈妈们从备孕期就应该开始补血了,从备孕期间到整个怀孕期间,孕妈妈们都应该补血。
当然了,我们这里的补血并不是说一定是吃补血药,平时的饮食进补也是补血的。在备孕期间和孕早期的时候,孕妈妈们通过吃一些含铁的食物就可以了。
在孕中期和孕晚期的时候,孕妈妈们可以通过产检了解自己是否有贫血,如果没有,则继续保持食补即可;如有,则需要根据医生的建议采取相应的补血措施。
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