灯光胎教什么时候开始

现在，人们的经济收入水平逐渐提高，生活质量也随之提高。很多朋友越来越注重胎教。适当做一些胎教，有利于开发宝宝的智力。那么，灯光胎教什么时候开始呢?灯光胎教的作用有哪些呢?灯光胎教要注意什么呢?我们来看看吧。

灯光胎教什么时候开始

虽然胎儿的视觉从第10周开始就已经开始发育，在第10周到第26周眼睑虽然闭合，却能够进行感光，但是直到第24周胎儿才能够产生瞳孔反应，所以光照胎教一般从第24周开始。要正确实施光照胎教，就要掌握好适合光照胎教的光源、光照胎教的最佳实施时间、光照胎教的正确方法。

灯光胎教的作用有哪些

第一，光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发育，这些光信号刺激视觉神经，使视神经产生神经冲动，这种冲动通过视神经通路传入大脑中，能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触。

第二，另一方面，定时、规律的光照刺激，能够使宝宝形成良好的昼夜节律，让宝宝形成更好的习惯，而良好的习惯有助于良好的性格的形成，这使孩子出生以后情绪更稳定，有更好的情商。

灯光胎教要注意什么

第一，宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教，这么做会打乱宝宝正常的生理周期，发现宝宝胎动的时候再来实行胎教。

第二，光照的时候可以给宝宝讲讲话，言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益。

第三，手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

第四，光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟。

第五，晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

综上所述，灯光胎教的作用最好在孕中晚期进行比较好，那样效果不错，比较安全稳定。还有光线是有杀伤力的，强光源或者热光源是不可以使用的，因为这些光源太刺激了，会让胎儿感到慌张，很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以妈妈们要小心一点。