孕39周肚子一阵一阵痛是要生了吗
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大家都知道女性在生宝宝的时候是非常疼的,简直生无可恋。但其实在进入孕晚期后,孕妈咪就可能会出现宫缩的疼痛了,有些假性的宫缩只会引起疼痛,但却不会分娩。那孕39周肚子一阵一阵痛是要生了吗?下面就和小编一起来了解一下吧。
孕39周肚子一阵一阵痛是要生了吗
分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产,称为假阵缩。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。部分孕妇甚至在中孕期就能感受到不规律的宫缩。
如何缓解假性宫缩
孕妈妈可以学习规律呼吸法,应对宫缩。①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影响,就需要立刻去医院就诊。
进入孕晚期以后的孕妈咪随时都可能出现阵痛的情况,所以孕妈咪们除了要做好分娩的准备外,还要保持放松乐观的心态,这样可以对宫缩的疼痛起到一些缓解的作用。如果阵痛的比较有节奏的话,那就要及时的到医院进行待产了。
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