孕40周有种拉肚子的疼要生了吗
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女性十月怀胎不容易,到了40周时就要生产,马上要卸下包袱,原本心情非常舒畅,但是此时孕妇要面对宫缩,许多女性痛到要死才能生下宝宝。但是阵痛也是一下就痛起来的,所以一些女性会咨询:“孕40周有种拉肚子的疼要生了吗?”下文是相关介绍。
孕40周有种拉肚子的疼要生了吗
在本周或下周的某一天,你会感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛,而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,那么你可能即将要分娩了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你应立即入院,做好待产准备。
分娩前阵阵的宫缩痛,可能会影响你的胃口,所以要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”,多吃一些容易吸收、少渣、可口新鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、酸奶、巧克力等食物,还要多喝水,让自己吃饱吃好,才足够的力气去分娩。
孕40周如何自然催产
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当,通常这种方法都没有任何副作用,是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法。
每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
孕40周宝宝马上要见到小宝宝,此时孕妇要做后最后一战,即使阵痛很痛,也要吃东西。家属可以准备一些能量高的食物,比如:巧克力。同时可以做一下运动帮助生产,多活动有助于生产。但是要注意不要过于剧烈的活动,以免伤到宝宝。
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