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孕妈妈只要在怀孕期间多注意以下的情况,就可以有效的预防胎毒的产生。
1. 怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物,保持大便通畅。
2. 如果是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3. 注意生活规律,劳逸结合,适当休息,保证充足的睡眠和良好的新陈代谢……
4. 切忌为“清胎毒”乱用药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妇,盲目服用有隐患。
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