如何自制降血压的茶

许多降血压的茶都是我们在日常生活中常见的，降血压的茶我们在日常生活中也可以自制。那么，如何自制降血压的茶呢？下面，就跟妈网百科一起学习一下制作方法吧！

1、罗布麻茶：罗布麻50克，菊花30克，甜叶菊10克，荷叶30克，银杏叶30克，杜仲叶30克，薄荷10克，枸杞子30克，玫瑰花20克。将荷叶洗净切丝与其他药混匀后蒸10分钟，晾干，备用，每次20克，水浸服，一日2～3次。另外用艾叶50克，川芎50克，吴茱萸30克，鲜芹菜根100克水煎泡脚降压效果良好。

2、松萝菊茶：松萝3克，杭菊花9克，龙井茶叶3克。将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯内，以沸水泡饮。注意菊花应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。

3、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压具有独特的治疗效果。

4、莲子心茶：莲子心(莲子中间青绿色的胚芽)12克，开水冲泡代茶饮用，天天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心功效。