怀孕七个月睡觉要朝左躺
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孕期七个月了,前不久去查验,医师特别提示我,入睡不必长时间选用仰卧位,一定要侧睡,尤其是左侧卧位,可为何要那样呢?
医生表述说,为确保胎宝宝在发育阶段中得到充裕的O2和营养成分,母亲的心排血量,及其骨盆回流至心血管的血量都是会显著增加。可是,慢慢扩大的孑宫却会挤压下腔静脉,使血夜回流遇阻,这对妈妈和小孩而言全是不好的。
当孕妈妈长时间处在平卧姿态时,特别是在会危害到回心血量和心排血量,很有可能造成血压值降低,发生仰卧位血压低综合症,比较严重时,还很有可能导致胎死宫腔内,妈妈发生生命威胁。而侧卧,尤其是左侧卧位(怀孕末期孑宫经常有不一样水平的左旋体)能消除孑宫的挤压,改进静脉血管回流,自然也就防止了之上状况的产生。
因而,孕妈妈在孕后期一定要防止长时间平卧,晚上睡觉多朝左边躺。但医生也嘱咐我,假如感觉朝左平躺着尤其难受,还可以改为右侧卧。▲
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