月怀胎逐月调养
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第一月 女性怀孕期间,因为生理学上发生了转变 ,性格越来越心烦,非常容易气愤或郁郁寡欢,故要以养情绪、心态调整更为关键。
第二月 孕女容易发生“恶阻”。因冲阳之气上逆,引动肝火,使胃气不降,进而食欲不振,常用欲吐。因而,应留意饮食搭配调理,食材宜口味淡、有营养成分,忌吃辛辣食物生冷食物。
第三月 胎已产生,应静下心小寡妇2欲,勿萌发妄念,忌阅色情字画,并戒房事,以防振荡试管胚胎,造成小产。
第四月 胎儿身体慢慢生长发育,孕妇切忌劳累过度,勿长坐久立,勿太饱过饥。慎生活起居,调饮食搭配,忌吃臭味食品类,以防危害胎儿。
第五月 宜重视肠胃。肠胃充沛、气血充裕则营养成分胎儿,使其健硕。这时孕妇宜多歇息,提高胃口。
第六月 孕妇服装宜宽敞变身,以防气血周流不畅,进而危害胎儿生长发育,甚或造成孕妇难产。
第七月 防止咳嗽有痰。如孕妇体会寒症产生干咳,可危害胎儿,发烫过多则会造成早产儿。
第八月 胎儿慢慢成长,挤压内脏器官,宜留意排便顺畅。若产生严重便秘,则肠胃不和,易导致胎动不安。与此同时要清洗乳房,保持干净,以利生完孩子宝宝的吸吮。
第九月 胎儿已大,须切忌房事。多阅文明行为庄重之书,多看看愉悦洋溢着之剧,多听听唯美委婉之音,这对胎儿的发展颇有助益。
第十月 胎儿将要临盘娩出,有时候胎儿挤压膀光,可发生尿频尿急状况,这时孕妇座凳不适合满臀坐着,以防胎儿不适感。与此同时,得学经常散散步,主题活动气血骨筋,以利孕妇分娩。
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