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番石榴有健脾胃白汤、祛毒退肿、通乳的功效。此菜由番石榴和补血补气养血、通乳的猪蹄共煮而成,具备补气补血、下乳汁的作用,适合生完孩子气血两虚、乳汁欠缺者服用。
原材料:番石榴60-120克,猪蹄1斤,精盐少量。
制做:
1.番石榴、猪蹄清洗。
2.锅置火上,加适当冷水,放进番石榴、猪蹄,用小火炖至熟烂,加精盐少量调料就可以。
特性:蹄熟烂、咸香。
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