开十指是十个指头塞进宫口吗 如何加快开宫指速度
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开十指并不是将十个指头全部塞进宫口,而是大约宫口开了10厘米左右,为了加快开宫指速度,孕妇会借助一些力量和方法,那么,孕妇如何加快开宫指速度?接下来本站小编就来说说。
开宫口的不同程度代表着孕妇不同的生产状态。
其实我们所说的开几指就是说的手指,因为有经验的妇产科医生会带上手套检查孕妇的开宫口的情况,用手指的根数来分析和代表。虽然用十指来代替,可事实上宽度或长度并不是十根手指的长度,“开十指”并不是十根手指全部塞进宫口,开十指也就是宫口开了大约十厘米左右。
医学上,一般情况下宫口开到一指大小时,这时候孕妇就已经是临产的前兆了,一定要格外注意,这时候最好好立即办理入院,在医院里准备,等宫口开到三指的时候,孕妇会被推入待产室,有专业的助产士帮助,等到宫开到十指的时候,孕妇就要生宝宝了
孕期要运动:孕期不要做懒妈妈,要经常进行一些适当的运动,比如有氧运动(散步、瑜伽)就很不错,不仅可以促进血液循环,加快新陈代谢,防止肥胖,也可以增加耐力,让分娩时体力更充沛。
来回走动:临产时,如果没危险的情况下,那么可以在医生的建议下适当来回走动、下蹲,加快胎头下降。
刺激乳头:刺激乳头可以加强宫缩,让宫口开得更快哦!听起来有点羞羞对不对?不过为了宫口加快开全,试一试呗,有一定的效果哦。
坐分娩球:坐分娩保健球也是可以加快宫缩的。孕妇坐在分娩球的正中央,臀部和膝盖保持在一条直线上,不能坐的太高脚尖点地,也不能坐的太低。第一次使用瑜伽球,最好有人协助,或者扶着椅背,直到自己能熟练掌握平衡后再独立练习。
打催产素:宫缩厉害但宫口不开,医生会给你检查,如果羊水、胎位、盆骨都没有发现异常,那么医生会给你打催产针,打完之后会加快宫缩。
放松心情:分娩肯定是会疼痛的,开宫口的过程也是比较漫长难熬。只有宫缩有力,宝宝才能在宫缩的作用下慢慢被推出子宫,而在你疼痛的过程中,宝宝也在努力,因此,为了让宝宝健康平安诞生,你要放松心情,跟着宝宝一同努力。
医生检查宫口翻开状况主要有察看和指诊两种办法。
察看法主要就是看就完了!
指诊就是医生戴好无菌手套,再将手指伸入孕妇的阴道,用手指丈量宫口的张开状况。
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