产妇分娩前进餐食谱 产妇分娩注意事项
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女性怀孕十个月就是为了等待分娩这一刻的到来,在分娩前有很多的注意事项医生都会对产妇交代,但在分娩时,那种紧张的状态可能会导致产妇力量跟不上,造成难产,那么在分娩前要吃点什么对产妇好呢,在分娩的时候还有哪些注意事项。
第一产程:宫颈扩张期
当产妇出现规律性子宫收缩,其频率大约5-6分钟疼1次时,即代表正式进入第一产程。从规律宫缩到宫口开全,初产妇宫颈口扩张较慢,大约需要11—12小时,经产妇宫颈口扩张较快,约需要6—8小时,是整个分娩过程中历时最长的一个产程。
“这阶段会出现让产妇们最害怕的阵痛。”成主任介绍说,以宫口开3厘米为临界点,之前被称为潜伏期,约需时间为8小时,最大限时为16小时;之后被称为活跃期,直至宫口开全,一般需时间为4小时,最大时限8小时;随着产程的进展,宫缩的间隔也会越来越短,持续的时间越来越长。
第二产程:胎儿娩出期
从宫颈口开全到胎儿娩出的过程,初产妇约1-2小时,经产妇通常数分钟至1小时。
第二产程中,宫缩强度会增加,在宫口全开的条件下,胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆出口时,产妇会有排便感,不由自主地向下屏气。
第三产程:胎盘娩出期
从胎儿娩出至胎盘娩出,时间大约需要5—15分钟。不应超过30分钟。
此外,还有一种说法,把产后的2小时称为 “第四产程”,此时产妇主要留在产房观察子宫收缩及出血等情况,同时进行母婴的早接触、早吸吮。
马齿苋粥:
新鲜马齿苋150克,粳米100克,精盐、味精各少许,清水适量。马齿苋择洗净,入开水中焯一下,捞出后漂去粘液,切成碎段;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米,煮至半熟时,加入马齿苋,续煮至粥成,用精盐、味精调味后即可食用。
效用:马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有养胃的功效。有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功效,临产前食用,滑胎易产。
冬苋菜粥:
紫苋菜250克,粳米100克,精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细;粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,略煮即成。粥清香,甘美爽口。
效用:有清热、滑窍、顺胎产的功效。适于热淋、小便短涩疼痛症患者食用。临产前食用,能滑胎助产。
豆腐皮粥
原料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。
制作 1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净,切成丝。 2、将粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成,加入豆腐皮、冰糖,续煮至粥成。
效用:豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程,是产妇临产前的保健佳品。
新生儿锁骨骨折是产科常见的并发症,发生率达0.9~4.4%。它的发生很难预料,甚至在正常阴道分娩过程中也难以避免,多见于巨大胎儿、肩难产、产程异常、产钳、臀位阴道分娩等,其中以胎儿的出生体重与新生儿锁骨骨折的关系最为密切。另外,一些新生儿骨体内含矿物质少,则更易发生骨折。其主要原因是胎儿在分娩过程中,经过母亲骨盆出口时,胎儿的前肩胛挤向产妇的耻骨联合处,使胎儿脆弱的锁骨极度弯曲而发生骨折。发生新生儿锁骨骨折后,大多数症状不明显,易被医生和家长忽略,直到骨痂形成,出现肩部硬块或因其他疾病拍胸片时才发现。
新生儿锁骨骨折恢复较快,一般都于骨折的7~9天出现骨膜增生及骨痂形成,1~2年内随着小儿的生长发育,肩部增宽,锁骨的畸形均可自行消失,完全恢复原状,不会留有后遗症。
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