孕晚期如何分辨真假阵痛 什么是假性阵痛
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怀孕进入最后阶段,多数的孕妈咪在周数超过37周后,随时都有生产的可能。因此,有许多新手妈妈根本还搞不清楚状况,Baby就这么诞生了!其实,生产前有许多的征兆,都在暗示「你即将生产啰!」我们将制作一系列关于产前征兆的单元,希望让你更了解你的身体变化,就能更精准的掌握生产时机喔!下面本站的小编为大家分享孕晚期如何分辨真假阵痛,什么是假性阵痛大家一起来看吧。
3大产兆没有固定顺序
当胎儿生长发育到达一定程度,也即将结束怀孕周期。愈接近预产期因母体荷尔蒙的变化,愈容易出现预告生产的征兆。署立双和医院妇产科主治医师仇思源表示,多数的孕妇在怀孕38~42周之间,会出现落红、规律性阵痛、破水等状况,这3种状况不一定都会出现,也没有一定的出现顺序,但有任何一种状况发生时,也都有可能即将分娩。
难辨真假阵痛
其实并非每位孕妈咪都可以很容易的区别假性阵痛和真正的阵痛。仇思源医师解释,大约在怀孕20周之后,就可能会发生不规则的阵痛,也就是子宫收缩,而「痛」是因为子宫强力的收缩,造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放,通常孕妈咪的感受是腹痛、腰酸或是背痛,每位孕妈咪的耐痛程度不同,有些人可能都不会有「痛」感,顶多是「酸」而已。
判断真正的阵痛
第一次怀孕的妈妈该如何确认自己是否是真正的阵痛?仇思源医师指出,通常医师会利用怀孕35周左右的产检门诊,进行一些关于产兆的卫教工作,教导孕妇如何判断是否为真正的阵痛,以免到时白跑一趟医院。但是,仇思源医师表示,初产妇对于阵痛还是常有误判,导致有许多孕妈咪太早到院,还被「退货」的状况。以下用一曲线图说明真正的阵痛频率,是渐进式的、有规律的子宫收缩所引发的疼痛。
为何不能提早到院待产?
孕妈咪可能正疑惑着,为什么都在「痛」了,还不能先到院待产?
仇思源医师解释说,一般到院待产,都会请产妇躺在床上,并且绑上胎儿摄像头,但若宫缩不够频繁也不规律,对于子宫颈的扩张并没有任何的帮助,在产妇没有任何活动的状况下,反而可能拉长待产的时间。
宫缩每10分钟少于2次,代表宫缩不够。
宫缩每10分钟多于5次以上,一般是认为宫缩频率太高,有子宫过度刺激的现象。
如果待产妇每10分钟有3次的收缩,这是正常的。
注1:此图经过仇思源医师审阅。
注2:多数的初产妇,会在39~40周时,出现阵痛。
注3:怀孕超过42周未出现阵痛等产兆之原因,目前尚未明朗。
仪器仅可协助不可依赖
另外,若孕妈咪真的无法自行判断,还有仪器可以协助。一般到医院待产时,护理人员会为产妇系上胎儿摄像头,不仅仅是监测胎儿心跳的变化,同时也可以监测和连续记录子宫收缩频率与强度。妈妈或陪产者,很容易可以从变化图上看出来,子宫收缩的频率变化,但是,仇思源医师强调,阵痛还是以妈妈自身的感受为主,不能完全依赖仪器,因为产妇的体型、肚皮脂肪层的厚度,都可能影响仪器的判读。
子宫为收缩不规则(间隔10~30分钟不等),下腹部轻微的酸痛不适,经按摩、走动或休息可以缓解,对子宫颈的扩张毫无助益。此时医师通常会先内诊评价子宫颈的状况,若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待,持续注意胎动,再视阵痛的情况,若有破水或是出血量增加时再返诊。
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