产妇吸管买粗的好还是细的好
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剖腹产手术后需要吃流食,但是除了喝水之外,还需要进食粥、鸡蛋羹等食物补充营养,这个时候细的吸管就不能满足需要了。建议在喝水的时候使用细的吸管,在进食的时候使用粗的吸管。
剖腹产后一周饮食安排:
1、剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主
剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。
(1)最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
(2)猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
(3)甜点也可以帮助排除恶露。
(4)子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
(5)鱼、维他命C有助伤口愈合。
(6)因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
(7)药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
2、剖腹产一周饮食注意事项
(1)术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
(2)避免油腻的食物。
(3)避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
(4)避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
3、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐
(1)萝卜汤(帮助排气)
(2)陈皮粥(帮助排气,增加食欲)
(3)小米红糖粥(帮助排气,补血)
(4)山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)
(5)麻油猪肝(促进产后恶露排除)
(6)生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)
(7)养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)
(8)山药薏米粥(补气,去水肿)
(9)甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃)
(10)红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)
(11)西红柿瘦肉汤(补血,促进消化)
(12)麻油鱼
(13)素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用,也可一起使用。)
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