顺产生孩子怎么用力避免侧切
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侧切是顺产过程中常见的一种方法,这样有助于胎儿能更加顺利地娩出,但是,很多孕妈不想侧切,不想留下伤口,但是不侧切容易撕裂,那么,我们现在就一起来了解一下顺产生孩子怎么用力避免侧切?
有以下两点可以避免侧切:1、孕妇在第二产程的时候合理用力,必须要配合助产士的口令才会尽量避免侧切;2、孕妇应控制体重,若是胎儿体重过大,对外阴条件和会阴扩张的要求就会较高。
顺产时需要侧切的常见原因有出现胎心异常需要做侧切,尽快帮胎儿娩出时;难产时,需要使用胎吸或产钳助产时;会阴发育条件比较差,防止会阴出现严重的裂伤时。针对以上常见原因,为避免会阴侧切,建议妊娠期间控制饮食,尽量控制胎儿体重五斤,六斤最为适合。另外分娩时尽量配合助产士,尽快分娩,防止产生常出现会阴的水肿,弹性差。
准备顺产的宝妈如果想要不做侧切,或者想预防出现撕裂,需要控制胎儿的体重。所以就需要严格控制自己的饮食,一方面要满足胎儿正常生长发育的需求,另一方面又不能让胎儿长得太大。另外在孕后期孕妇需要多做一些户外运动,适当的户外活动是有利于顺产的。
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