剖腹产阴松弛怎么办

产后阴道松弛的症状一直都是很多妈妈们在生孩子之后所面临的主要问题，产后的性生活对小夫妻而言可是不可或缺的大事，但是阴道松弛的症状难免会影响到性生活的质量。那么，剖腹产阴松弛怎么办？

妈妈们患上了阴道松弛的症状之后，一定不要过于的担心，平时可以多做收肛训练，帮助身体慢慢的恢复。这段时间也应该尽量避免房事，女性在剖腹产术后，一般需要要两个月左右的时间才能使女性身体各方面机能恢到一个复正常的状态，这个时候才可以逐渐开始恢复房事。

但是，剖腹产后同房的动作也一定要轻柔，而且要更加的适度，以免导致女性的阴部出现开裂的症状。而且丈夫更加需要明白，如果女性感到不适应的时候必须立即停止。直到女性伤口完全愈合的时候才可以同房。

对于阴道松弛的改善，日常生活中可以多做深呼吸，紧缩肛门十至十五秒，随后在放开，反复这样的练习有助于恢复。如果阴道松弛的情况比较严重的话，女性可以到医院进行缩阴手术,保持一个良好的心态，对产后松弛的恢复有很多的好处。