食疗改善妈咪产后恶露不绝
本文已影响2.49W人
本文已影响2.49W人
生完孩子从孑宫里排出来的产后恶露一般3周上下整洁,但假如一直排出来持续就被称作“恶露不尽”。碰到这类状况除开要去医师那边开展医治外,饮食搭配上选用一些饮食疗法方式也有利于改进恶露不尽的病症。
鸡子羹
原料:鸡蛋3个,阿胶糕30克,酒酿100克,食盐1克。
作法:先将鸡蛋打进碗里,用筷子匀称地打撒;再把阿胶糕粉碎放到锅中泡浸,添加酒酿和少量清水用文火烧煮;待煮至胶化后往里倒进打撒的鸡蛋液,再加上一点点盐调料,稍煮一会儿后就可以盛出服用。
营养成分作用:
鸡蛋带有丰富多彩的营养成分,一直是月巷子里最好滋补品之一。阿胶糕具备补血补气、止血方法的作用,对子宫异常出血具备輔助医治功效。此饮食疗法既可养生保健又可止血方法,对生完孩子阴血不够、气血两虚生热、热迫血溢造成的恶露不尽有医治功效。
山楂果老红糖饮
原料:
取个大、肉厚的新鮮山楂果30克,老红糖30克。
作法:
先清理整洁山楂果,随后切割成片状,晾晒预留;在锅中添加适量清水,放到火上,用烧火将山楂果煮至熟烂;再添加老红糖略微煮一下,起锅后就可以给孕妇服用,每日最好是服用2次。
营养成分作用:
山楂果不但可以协助孕妇提高胃口,促消化,还能够散积血,加上红糖补血益血的作用,能够推动恶露不尽的孕妇尽早活血化淤,排空产后恶露。
藕汁饮
原料:
取新鮮鲜嫩的藕1根,白砂糖20克上下。
作法:
先将新鮮鲜嫩的藕清理整洁,随后用果汁机压榨藕汁,冷冻储备用;能够将白砂糖兑入新鮮的藕汁中给孕妇食用。
营养成分作用:
藕汁具备清热凉血,活血化瘀止血方法的功效,合适生完孩子恶露不尽的孕妇食用,能够协助改进病症。
小米鸡蛋红糖粥
原料:
新鮮小米100克,鸡蛋3个,老红糖适当。
作法:
先将小米清理整洁,随后在锅中放足清水,煮沸后添加小米;待烧开后改为文火熬煮,直到熬成烂粥;再在烂粥里打撒鸡蛋、搅拌,稍微煮煮放进老红糖后就可以服用。
营养成分作用:
小米营养丰富,是生完孩子滋补的上品。与鸡蛋、老红糖一起服用,能够补脾,养血血,活气血,适用生完孩子孱弱、口干口苦、恶露不尽等症服用。(设计方案/Lewis 制做/李崇龄)
关键词:产妇恶露饮食疗法营养成分产后恶露排不净的症状
产后恶露不尽要清宫吗
产后恶露不净的饮食疗法
产后恶露不净预防措施
改善妈咪产后恶露不尽食谱
产后恶露多好还是不好
产后恶露不尽怎么办
产后恶露是不是很臭
产后恶露不尽看什么科
剖腹产后恶露
产后恶露腥吗
怎么食疗改善感冒咳嗽 食疗真的能改善感冒吗
产后恶露不尽吃什么好
产后恶露不尽的症状
露安适妈咪身体乳怀孕可以用吗 露安适妈咪身体乳适不适合准妈妈用
产后恶露颜色
产后为什么会排恶露 产后恶露不尽是什么原因
产后恶露不断怎么办
产后恶露不尽怎么办呢
产后恶露不尽的原因
产后恶露多久
产后恶露不尽怎么办
产后恶露反复
湿气食疗怎么改善
产后恶露不尽什么原因
产后恶露不尽怎么办
产后恶露多久
产后恶露颜色
产后恶露类型
产后恶露不净的危害