想提高母乳量该怎么办?
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网民:权威专家你好:31岁,小宝宝4个月,满月前奶水充裕,以后由于焦虑情绪、疲劳,奶水急剧下降。试过各种各样方法:推拿催奶1次、中药5服、乳母乐中药方剂6盒、各种各样汤饮——或是比不上过去,早上醒来略微产后涨奶,基本上不会再惊奶、漏奶,胸部松驰不圆润,孩子吃倒是也有,总觉得吃老半天不饱的模样,每日填补婴儿奶粉两三次。我想问一下:怎样让奶水大量?
王立新:
(1)要和孩子同歩歇息,孩子睡的情况下你需要好好地的睡,孩子醒的情况下你需要喂奶。
(2)晚间喂奶也是很重要的。你假如光大白天喂奶,晚上不喂,你的奶水也不会多。
(3)家中的支持系统、社会发展的支持系统都需要非常好。在家里无论是老公或是婆婆或是妈,都需要把家务多做一点,让喂奶的孕妇吃好、睡好、歇息好,维持一个优良的心态。
(4)维持开心的情绪。让孕妇开心不但是奶水多的难题,他的奶水品质还行,孩子吃上开心的妈妈的奶水,他也不易上火。假如母亲容易上火,奶水里边就会有相对应的成份,对孩子的成长发育是沒有益处的。
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