如何给宝宝选择枕头?注意宝宝3个月前不需要枕头
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每一个人一生中有三分之一的時间化在睡眠质量上,小宝宝睡眠质量更长,枕头不可或缺,贴紧身体的指挥所—大脑。如何选择好枕头,使宝宝舒服而开心的睡好觉,对成长发育极有益。因而要用合适高宽比的枕头,应用略往前弯曲,颈肌充足释放压力,胸部吸气维持顺畅,头部血夜供货一切正常,有益头部生长发育。
3个月之前的宝宝并不睡枕头,此期脊椎是直的,当然弯曲都还没产生,平躺着时,后背和头的后侧在同一平面图上,育和头基本上同一总宽,因此平卧与侧卧也不要用枕垫高头顶部,若为避免 呕奶可将上身略抬高一些。
3个月后,婴儿的脊椎逐渐弯曲,头颈往前弯曲,胸部逐渐向后弯曲,躯体涨势远比头要快,肩也逐渐比头宽出很多。这时婴儿睡枕头可将头顶部稍抬高些,仍可维持头、颈、胸同处于一个平面图上,使婴儿睡得舒适,与此同时头在枕头上有利于旋转,头和肩保持稳定。适时地应用枕头,有益于婴儿的生长发育。枕头3厘米高,15厘米宽,30厘米长较适合,枕头用纯棉布缝纫,罩壳面料枕头套常常勤换,我日晒,拍一拍松松垮垮,让枕头绵软,让婴儿觉得舒服,睡眠质量稳定。
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