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我们一般都知道,人的营养要想达到均衡,体内的酸碱就要平衡。水果不仅含有较多的矿物质和维生素,给我们的身体提供很大的能量,而且多吃水果,还有美容养颜、清肺润肺的功能。常吃碱性水果,可以使我们身体中的各种营养达到平衡状态,越来越健康。
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