月经来肚子疼怎么缓解
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女性每次来月经时,肚子都会疼得厉害,且因为肚子非常疼的关系,让自己无法专心工作、学习,甚至连睡觉都睡不着。面对肚子疼得厉害时,女性希望能够止疼,避免肚子继续疼痛。那么,月经来肚子疼怎么缓解?
月经来肚子疼的时候,可以先躺下来休息,躺着休息或比站着或坐着更加舒服。可以准备一个温水袋,将其放在腹部位置进行热敷,也可以喝些红糖水,没有红糖喝些温开水都可以,有条件再用温水泡泡脚,看看肚子疼的症状是否得到缓解。
如果尝试了上面几种方法,肚子疼的症状还是没有任何缓解,而且疼痛越来越明显,到了比较严重的地步,就可以去医院做个彩超的检查,了解疼痛的原因,确定是痛经还是其它妇科疾病。根据身体实际情况由医生采取相应的方法解决。
另外,月经来肚子疼的女性也可以常备些止痛药,疼得受不了时吃颗止痛药,不要强忍着。平常没有来月经的时候需要给身体做好保暖工作,避免身体过于疲劳,避免身体着凉,少用冷水洗澡、洗脚,不吃冰冻、生冷的食物。
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