子宫内膜厚月经少怎么治疗
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女性的子宫内膜和月经是否正常直接关系着她们的生育功能,假如子宫内膜过厚或过薄,月经过少,很有可能会导致不孕,需要及时采取措施进行治疗,那么子宫内膜厚月经少怎么治疗?
1、饮食调整:在月经来潮之前一个星期左右,女性要避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物,可以多喝一些水,多吃含有丰富纤维素的东西,以保持大便通畅,在月经期间可以喝一些红糖水。
2、避免过于劳累:假如身体过于疲劳,身体器官功能也容易会受影响,新陈代谢也会受影响,所以,女性应该注意在月经期间避免进行长时间的运动、剧烈的运动,要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,做到生活规律,不要熬夜。
3、做好保暖措施:如果月经量少,应注意不要接触冷水,尤其是在月经期间应该避免使用冷水,不要洗冷水澡 。如果长时间待在空调房里,最好是披上一条薄毯,做好保暖措施,以免受凉。
4、讲究卫生:平时应重视私处卫生,尤其是经期更要注意,要穿透气、棉质的内裤,并且要经常换洗,并且放到阳光下暴晒。
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