月经周期20天怎么测排卵期

排卵期对于女性来说是特别重要的一个时期，在排卵期进行同房可以大大的增加女性怀孕的几率。有很多女性月经周期并不是特别规律，于是不知道如何测定排卵期，这就让其特别的慌乱。那么月经周期20天怎么测排卵期？

月经周期为20天想要测排卵期，可以采用基础体温测定的方法来进行测试。女性进入排卵期后基础体温会有明显的升高，这个时候女性通过测量体温的方式就可以了解到自己是否处在排卵期，这个方法测试也比较准确。

现在市面上有很多的排卵试纸，购买排卵试纸进行测试也是非常不错的选择。这个方式测试结果比较准确。阴式彩超监测排卵也是可以测试排卵期的一个方式，想要测试排卵期可以使用上述的方式，这样就可以详细的了解到排卵期。

女性了解自己的排卵期后，就可以根据实际情况来选择同房的时间了。不想要孩子的女性最好不要在排卵期同房，想要孩子的女性就可以增加在排卵期同房的次数，这样就可以让怀孕的几率大大增加。进入排卵期后还需要注意自身的饮食，饮食要尽量清淡一些。