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痛经是很多女性的一大痛苦来源,很多女性曾表示,当自己严重痛经时,几乎是什么事情都无法完成的。而痛经很多时候是由身体内部原因引起,虽然痛经会让人痛苦不堪,但是也不能简单的将痛经称之为病,所以也不能简单的用药物治疗,而这个时候,食疗方法就是一项很好的选择,这不仅仅是能满足吃货心,改善月经期间食欲不振的问题,还能很好的缓解痛经的痛苦,这真可谓是好处多多,而在诸多美食中,红酒炖苹果、益母草煮鸡蛋、蜂蜜牛奶、元胡益母草枣蛋和马鞭草炖猪蹄几款美食的治疗痛经的效果很佳。
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