提前十天来月经是怎么回事

从第一次月经来潮开始，女性的月经会逐渐变得有规律，也有些时候来月经会出现提前或者推迟，而有些人还会伴随着痛经的现象，这时候千万不要不让吃各种止痛的药物，这样只会让病情加重，那么提前10天来月经是怎么回事？

1、有些女性因为生殖器出现了炎症，或者卵巢发育异常，就会造成月经提前10天，还有些是因为女性的营养不良，或者身体的内分泌功能出现了紊乱，比如说甲状腺发育异常，不少的人群，还是因为自己患有先天性的缺陷，造成月经不稳定。

2、要避免这种现象，在月经期间千万不要吃辣的东西，更不能长时间的精神抑郁或者紧张，有些女性在月经期间，经血数量比较多，这就属于血热的症状，长时间的出现这种情况，会让女性的元气大伤，严重的时候造成贫血症，有些时候还会引发不孕，要到医院里面做激素6项的检查。

3、在经期要选择大品牌卫生巾，及时更换，不要做剧烈运动更不能游泳，长跑，要穿上保暖性很强的裤子，避免寒气进入到子宫里面，在月经期间还不能喝浓茶和咖啡，这两种食物才喝完之后，会出现凝血现象。