如何提高宝宝的记忆 提高记忆有妙招
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孩子的记忆是他每天的经历和反复的记忆组成的。每个父母都希望自己的孩子拥有最坚强的大脑和非凡的记忆力。事实上,除了遗传因素外,后天的锻炼可以改善孩子的记忆力。记忆是培养和训练儿童记忆能力的重要能力,对他们今后的学习和生活有很大的帮助。那么,提高孩子记忆力的有效途径是什么呢?下面本站的小编通过对宝宝记忆力特点的分析,提出提高宝宝记忆力的方法。
以无意记忆为主,形象记忆占主导地位。
6岁前的孩子对鲜明、生动、有趣的事物非常感兴趣,重复多次后,往往能够不费力的记住相关事物。像“幼儿园”、“汽车”、“飞机”、“火车”等都是具体形象的概念,孩子对这些具体形象记忆深刻,但要将这些具体形象与它的概念联系起来,还需要一个反复强化的过程。
以机械记忆为主,不善于理解记忆。
孩子的大脑就像一架照相机,可以不假思索的拍摄下周围的一切。即便对所要记忆的内容根本不理解,但在爸妈的反复教导下,仍然能够将很多东西保留在记忆深处。比如,孩子不理解唐诗、英语单词等,但仍能背诵很多唐诗、英语单词。机械记忆有利于帮助孩子掌握更多的知识,在此基础上学会理解记忆。
记忆活动容易受情境或情绪影响。
孩子的自我控制能力比较差,记忆活动很容易受情绪的影响而出现差异。心情愉快时,记忆效果良好;心情沮丧时,则有可能什么都记不住。一些伴随动作或给孩子较强情绪体验的内容可以强化他们的记忆,使记忆的效果更好。
记忆精确性差,且很容易遗忘。
孩子的记忆特点是很容易遗忘,尤其3岁前的宝宝,因此一般人记不住3岁以前的事情,心理学称之为“人类幼年健忘”。这个年龄段的宝宝回忆的精确性较差,往往是片段的、不完整的回忆,常常会出现丢失细节、颠倒时空或将人物事件与时空随意组合等情况。
记忆内容在头脑中保留时间较短。
当孩子见过的事物不在眼前时,1岁以内的宝宝根本回忆不起来;2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。
记忆带有很大的随意性。
3岁以内的宝宝记忆没有目的性,凡是感兴趣的、印象鲜明的事物都能记住。因此,父母如果不记得把某个东西放在什么地方了,如果宝宝曾经看到过,他的记忆深处就会保留当时的情景,很可能十分轻易得就能帮助找到。
记忆力提升训练,也就是我们说的科学用脑训练,旨在遵循儿童左右脑机能的分工协作,把儿童右脑的图像思维和左脑的逻辑思维相结合,把孩子的好奇心、注意力、想象力、创造力和记忆力统统调动起来,转化为强大的学习动力,让所有的学习问题一扫而光!
0-7个月:短暂记忆周边事物
婴儿从一出生就具有了形成记忆的能力,并通过各种感官对自己周边常见的事物产生记忆,例如通过气味记住妈妈,通过手感或声音记住自己的玩具等。
7-9个月:能想起不在眼前的事物
7个月以后,宝宝能想起不在眼前的人或物。妈妈、爸爸以及许许多多事物都已经印在了脑海里,宝宝无需任何具体的提示就能想起他们。
9-12个月:在记忆的基础上进行模仿
9个月以后,宝宝的活动记忆能力开始发育,大脑已经能够准确的捕捉到发生在面前的事情。
1-3岁:有了长久记忆
随着宝宝脑容量的增加,1岁尤其2岁以后的记忆力开始迅速增强,已经能够长久的记忆自己经历、接触的一些事物。
3-5岁:记忆抽象概念
这一阶段的孩子还没有推动记忆的能力,但是已经有能力去讲一个故事,而这种简单的叙述,也是开启孩子记忆的一把钥匙。孩子经常会想起一些很具体、很细节的事情,通常会用叙述的方式来表达经历。3-5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念,如颜色、数字、字母等。他们在短时间里存储了很多信息,并且在需要的时候努力回忆。当然,这仅仅是机械记忆,而没有真正理解。孩子经常回忆的过程,使这些抽象的记忆转变为能力,运用重复的记忆手段,是这一时期孩子增强记忆的关键。
5岁以上:通过记忆完成更多任务
5岁以上的孩子通常能够读些简单的儿童读物,做基础的加减法,这时的记忆力会承载更多的任务,孩子也有能力自己去做更多的事情。妈妈可以交给孩子一系列的任务,这些吩咐正是在潜移默化的锻炼孩子的记忆能力。当然,孩子不一定能同时记住所有的事情,但这种锻炼是有益的。这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力,比如一个酷爱球类运动的男孩子,能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好,他有自己的一套记忆方法。父母可以观察他的记忆过程,并引导孩子将自己的方法运用到其他知识的记忆中去。
妙招一:适当重复法
越熟悉的事物宝宝越容易记住,重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍,宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如,爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色,不必专门拿色卡进行教育,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝宝这是什么颜色,这种颜色多说几遍宝宝就能记住。以认识红色为例,当看到红色的花时,告诉宝宝:“这些红色的花儿好漂亮,这些花是红色的。”当宝宝在吃红红的大苹果时,告诉宝宝:“宝宝,你正在吃大大的红苹果吧?”如此,很快宝宝就能认识各种颜色。
当然,重复的次数要适度,以宝宝仍有兴趣为准,当宝宝对重复厌烦或已经能够记住时就不要再重复了。
妙招二:形象辅助法
3岁前宝宝对语词的记忆能力较弱,以情绪记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时,要配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。比如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和宝宝一起看着画面讲故事,这些都有助于宝宝对故事的记忆。还比如让宝宝记家里的电话号码,可将电话号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样宝宝就能记得又快又牢。当然,在运用形象辅助法时,可以结合运用“联想法”,将要记的内容想象成熟悉的形象,比如记数字,可以把每个数字想象成熟悉的形象,“1”像筷子;“7”像奶奶的拐杖……
妙招三:游戏法
游戏是宝宝最喜欢的活动,爸爸妈妈可以常和宝宝一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“还原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。
妙招四:归原处法
学会物归原处不仅是良好生活习惯之一,而且有助于培养宝宝的记忆能力。物归原处法就是让宝宝做到:从哪儿取东西然后再放到哪儿,这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物品位置的习惯。久而久之,宝宝的记忆能力也就增强了
妙招五:一日生活回忆法
宝宝每天的生活内容都是不同的,“一日生活回忆法”就是在一天内或几天后让宝宝回忆玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培养宝宝的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让宝宝回忆今天中午吃了什么?傍晚和谁在一起玩的,玩了什么?大一点的宝宝可以让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。
理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
经常回忆
记忆时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时,经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
多种手段
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,都可以增强记忆力。
最佳时间
一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
歌德说过“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”这句话也正好说中了孩子记忆的特点。明智的家长绝不能命令孩子记住这、记住那,而是要让孩子在玩中学、玩中记。利用游戏可以让孩子无意间记住很多东西,如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。平时生活中,让宝宝多背记感兴趣的内容,记忆效果最好。当孩子接触新知识时,首先要提高孩子的学习兴趣,有了学习兴趣,孩子才有学习热情,才有记住新知识的动力。和宝宝一起学习,通过游戏与他一起回忆背记的内容,经常提取才是最有效的。
有多少人能记得自己走过无数遍的楼梯有多少台阶?更别说孩子了。但是,如果跟孩子说:“数数楼梯有多少台阶,星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如,在给孩子讲故事时,先跟他说:“妈妈讲个故事,回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好所讲的故事。因为记忆的任务、目的明确,可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性,形成优势兴奋中心,因而记得更牢。
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