家长该不该在孩子面前哭 在孩子面前怎么转换崩溃的情绪
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一直以来,中国的家长在孩子面前总是树立坚强的一面形象,不轻易落泪,但是成年人也有崩溃的时候,那么家长该不该在孩子面前哭呢?如何转换崩溃的情绪?下面本站小编就来说说。
白色月光中张一目睹张鑫出轨后,在车内崩溃大哭,吓坏了坐在后面的女儿笑笑。在孩子眼里,父母永远是那么坚强且情绪不外露,当突然的宣泄降临,突然的戏剧化,那么孩子又是怎样的感受呢?成年人的崩溃是没有自由的,情绪是被限制的,虽然很苦,但这就是成年人的世界。
那么,家长该不该在孩子面前哭呢?
有人说不应该,在成年人的世界里,有挫折、有失败、有情绪,让孩子接触一下不是坏事,这是成年人一厢情愿的想法。
对于孩子来说,他接触到的不是成年人世界的真实,而是父母奔溃的情绪,是笼罩在内心的不安,是内心安全感的崩塌。
其实,如果我们可以在哭完后,告诉孩子:“爸爸/妈妈在你面前哭不是因为你,也不是你惹我不开心了,而是爸爸/妈妈和你一样也有压力,也会脆弱,我们在面对情绪的时候,要尊重自己内心的感受,可以释放一下。如果你感受到不开心,也可以释放一下自己的情绪,或者把心事告诉爸爸或妈妈,爸爸/妈妈这么爱你,会安慰你的。”
假如我们能这么做,反而会让孩子更能懂得如何应对自己的负面情绪,可以让他更遵从自己的内心。
但这是理想化的场景,大部分人都不会这么做。
假如你是因为婚姻问题在孩子面前哭,哭的时候很多人会指责另一半,说他做过的过分的事,想要用这个让孩子支持自己。
对于孩子来说,他感受到的是这个家很可能散,爸爸妈妈要离婚了,他没有家了,内心会非常受伤。而且,他还要考虑自己要做选择,是支持爸爸还是支持妈妈,无论做什么选择,对孩子来说都是一个很残忍的抉择。
所以,我们尽量不要在孩子面前哭,成年人的问题自己解决,不要破坏孩子的安全感。
而也有人说应该,对于孩子的教育是需要接地气,贴近现实的,如果你一味的在孩子面前表现的无比坚强,那么孩子也会变得喜欢硬扛,言传身教就是这个意思。
你发泄情绪的方法,也可能成为孩子发泄情绪的方法。所以,你难道希望孩子成为一个不会哭的人?
不要把自己当圣人,我们都是凡人,七情六欲都是需要满足的。所以,该哭就哭吧!
其实最重要的不是该不该的问题,而是家长因为什么哭,以及哭了之后该怎么跟孩子说。
如果是夫妻双方吵架,那我觉得双方独自消化情绪比较好。尤其不要拿孩子撒气,不要在孩子面前说对方坏话。
如果是生活压力和琐事导致情绪突然崩溃了,那哭也没关系,我们都是人可以有情绪释放。可以跟孩子说:我遇到了一些暂时没法解决的事情,觉得很苦恼和难过所以我哭了。如果你想帮助我,可以帮我拿点纸巾和抱抱我。或者我暂时想自己待一会儿,你可以自己玩儿一会儿么?
过一会儿,情绪平复了可以跟孩子说:我之前很难过,但是哭完感觉好多了,我会努力想办法把事情做好。也谢谢你帮助我拿了纸巾和拥抱我,我觉得很温暖(或谢谢你这段时间自己玩儿,没有去打扰我)。
不要害怕哭泣,好好沟通对孩子反而是一种理解别人的教育。孩子没大家想得那么脆弱,让他们看到有情绪的真实的大人,理解我们哭泣的原因,他们就不会那么害怕。
不建议在孩子面前崩溃大哭,不代表不可以在孩子面前哭,当情绪到了一个当口,整个人被生活击碎的时候,即便是在孩子面前,也无法掩饰自己的情绪。
1、转换为紧紧抱住孩子抽噎
开篇提到的场景是妈妈因为爸爸出轨,牵连到了无辜的女儿,崩溃大哭,这种情绪是非常负面的,一旦发生这种事情,妈妈需要用很多温暖的场景来平衡这一次的崩溃给孩子带来的伤害,但是如果换一种方法就会不一样。
当妈妈觉得无助的时候,不需要在孩子面前掩饰情绪,但是注意不能把负面情绪射向孩子,然后发泄出来。
抱紧孩子,从孩子身上找到温暖,这是一种有效的方法。
2、当无处诉说的时候跟孩子哭诉
哭对一个人来说是一种发泄,我们不需要在孩子面前掩饰情绪,当我们觉得无助的时候,又不知道何处发泄的时候,跟孩子哭诉,也未尝不是一种方法。
不过这样做的妈妈很少,而这样做的妈妈,培养出来的孩子往往都成了一个非常有担当的人,可是性格上可能会偏向付出型性格。
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