单亲家庭的孩子如何找到归属感 孩子没有归属感价值感怎么办

对于单亲家庭的孩子来说，父母的态度是很重要的，单亲父母在养育孩子的时候可能不能照顾很全面，容易缺乏归属感，那么，单亲家庭的孩子如何找到归属感？孩子没有归属感价值感怎么办？下面本站小编就带来介绍。

单亲家庭的孩子如何找到归属感

对孩子的成长而言，父母恩爱肯定是最好的。但相较于父母不和、打骂不休的家庭环境，安全而稳定的单亲家庭要更有利于孩子成长，同样可以为孩子提供很好的安全感和归属感。

其一，单亲父母在养育孩子的时候，因为缺少另一半的介入，所以需要给孩子提供其他男性或女性的角色榜样做补充，营造出一种“大家庭”的环境。

这个角色榜样可以是老师、亲戚、朋友，以及身边信得过的人。父母离婚了，不代表孩子跟对方的亲属也脱离了关系，所以一样还是可以两边互相走动。

其二，不要让孩子觉得自己是“特殊”的，不要因为是单亲家庭而对孩子格外严厉或者格外溺爱，这两种方式都会强化单亲孩子的标签。

我们应该“积极却隐秘”地营造一种环境，让孩子按照“普通”的方式去成长。单亲家庭的孩子应该和普通的孩子一样，该学习就学习，该玩耍就玩耍，犯了错也要一样地教育和惩罚，就是要让孩子觉得自己没有什么特殊才更好。

其三，允许对方有探视权，不要剥夺孩子与其共处的机会。大家之间的矛盾，尽量不要牵扯到孩子，多一个人爱自己的孩子是好事。

孩子没有归属感价值感怎么办

所有人的首要愿望都是感觉到归属感和自我价值感。如果你的孩子认为自己没有被爱或者没有归属，他们就会作出一些错误的行为来寻找这种感觉。比如：

1.寻求过度关注

2.寻求权力

3.报复

4.认为自己能力不够(放弃)

我们常常因为孩子的各种行为而烦恼，乱扔东西，不按时睡觉，无故大哭大闹，这些都只是表面的行为，我们需要做的是看穿行为背后的动机。

如果你的对孩子行为反应是恼怒、内疚、担忧，孩子可能在寻求关注

行为动机是：关注我，让我参与并发挥作用

解决方法：1.多和孩子拥抱，安排固定的特别时光，要和孩子一起商量，你想要得到什么关注。2.适当忽略孩子的关注，并明确告诉孩子，如果你想要我注意你，你可以直接说出来。

如果你对孩子的行为反应是愤怒或者沮丧，孩子在寻求权力

行为动机：让我帮忙，让我选择

解决方法：可以对孩子说，对不起，我把你控制的太严格了，难怪你会这样。让孩子和你一起考虑问题的解决方法，这样可以创造双赢的局面。

如果你对孩子的行为反应是伤心，失望或厌恶，孩子是在报复

行为动机：我很伤心，请认可我的感受

解决方法：其实这个让你感到伤心的小人，自己也很伤心，可以通过和孩子一起寻找伤心的理由，要为你可能做的伤害孩子的举动承担责任，或问问孩子，是否别人伤了他的心，找到感受的来源，才能解决问题，让孩子好起来。不要因为自己的情绪让孩子伤心或者排斥孩子，而要以能帮助孩子以一种积极的方式感觉到归属感和价值感的方式行事。

如果你对孩子的行为感到绝望、无助，这表明孩子认为自己能力不足(放弃)

行为动机：不要放弃我，要一小步一小步让我看到怎么做

解决方法：花时间陪伴和训练孩子，要不断鼓励孩子，设置任务不宜太难，要经常告诉孩子，你相信他学习和进步的能力。让孩子怀着信心和希望前进

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