如何理解活在当下 你对活在当下有什么看法
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有的人总是容易被过去牵绊,但是无论过去发生什么,都已逝去,无论你对将来有多少设限,都还没有发生,我们活在当下。那么如何理解活在当下?你对活在当下有什么看法?下面本站小编带来介绍。
一说起“活在当下”,人们很容易联想起丰子恺 《不宠无惊过一生》中所说:“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好!”
我认为这句话,用我个人的理解方式来看,已经点名了其中要义。那我们下面一起唠叨一下,这个说起来“道理”是容易懂的,但是真的能够做到“活在当下”,则是一种对自我觉察非常高的能力要求。
我理解之中的活在当下即是不纠缠过去,也不猜想未来,然后做好当下的每一件事,珍惜当下的每一段时光。
其实人生就应该如此,我们只管往前走,其他的就交给命运,我相信在不放弃自己努力生活的那段日子里,幸运是一定会眷顾我的,所以我唯一要做的就是活在当下!
如果一个人始终沉溺在十多年前的岁月中,很难说她是一个活在当下的人。李笑来老师说,七年就是一辈子。十几年,已经折腾两个轮回了,竟然对从前仍是如此念念不忘,也只能说明,她对目前的生活也不仅满意——或许是因为没有全力以赴,又或许是因为她只顾着懊悔却忽略了正在经历的人生。如果再过十五六年我们同窗再相聚,或许她又该说:“想当初如果我好好工作,现在就……”
无法将过去放下,那么现在所做的一切都会被笼罩在过去的阴影之下,没有全新的自我,也就谈不上全新的生活。我们需要的是引领自己的航线一直朝前,而不是像老驴拉磨一样围着生活转圈。成长,或许就是从卸下让自己转圈的磨具开始吧。
我们常常活在过去。
认为过去的日子都很美好,而讨厌现在。相信我,再过几年,你还会怀念现在,认为今天的日子是黄金时代。现代人怀念80年代,80年代怀念民国,民国怀念宋人的雅趣,宋人怀念大唐盛世,大唐怀念魏晋风流,魏晋怀念春秋,春秋怀念周朝,孔子不就是一直崇尚周礼的吗?
就这样往复怀念,按照这个推论下去,猿猴是最快乐的。如果猿猴也怀念的话,可能最早的那片水是最快乐的。
既然如此,你愿意回到那一片荒芜吗?显然不愿意,所以我们还活在过去,是多么可笑的事情啊。
活在当下的美好体验中,你不会去批判你自己或他人,你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中;你不再会对死亡充满恐惧,而是更加拥抱生命;你会变得越来越自然、越来越勇敢;你会越来越敞开、越来越充满爱,越来越多地体验到生活的美。
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