研究发现早晨课越多成绩越差 大清早上课对学生是好还是坏

很多学校都会安排有早课，原本是为了让学生更好的学习，提高效率，但有研究发现早晨课越多成绩越差，大清早上课对学生是好还是坏？下面本站小编就带来介绍。

研究发现早晨课越多成绩越差

近日，来自新加坡国立大学的一项研究表明，过早的上课会导致大学生出勤率降低，成绩降低。因此，研究人员建议，大学应考虑尽量避免强制性的早上课程。相关研究成果已发表在近期的《自然-人类行为》杂志上。

该研究通过13门不同课程的53堂课的Wi-Fi连接日志被动跟踪学生出勤情况。收集了39,458名学生使用大学学习管理系统(LMS)的1,740万次带时间戳的登录信息。研究人员还使用了181名参与睡眠研究的学生中的一小部分，其中包含7,329条设备交互记录。

数据显示，早上8点开始上课的出勤率最低，比起晚上课的班级低10个百分点左右。根据调查结果，研究人员建议大学应考虑避免强制性的清晨课程。虽然提早上课可能会最大限度地利用校园教室空间和教师花在教学上的时间，但他们的结果表明学生的表现可能会受到影响。

他们还指出，大多数大学目前都有能力评估自己的课程开设时间与出勤率趋势。由于大多数学生携带支持Wi-Fi的设备，连接数据可用于估计课堂出勤率，而无需学生或教师参与主动学习。

大清早上课对学生是好还是坏

如果你上过大学早晨8点的课，这样的记忆一定难忘：闹钟响三遍没听见，好心的室友出门前把你叫醒，你才惊觉寝室已空无一人。匆匆洗漱顶着鸡窝头跑到教室，半睡半醒之间，下课了。课本光洁如新，没有学过的痕迹。课后先补觉，晚上自学之。其实，这个课题在教育领域一直很热门，大清早上课，对学生来说到底是利大于弊，还是弊大于利?

越来越多的证据表明，上课太早可能不利于学生的睡眠健康和白天的学习活动，有一些学校已经结合过去研究结论，调整了早上第一节课时间。

其实，不仅仅是大学生会受到影响，我们每个人的睡眠习惯、生活作息，甚至人生选择，都和社会节奏和规则有很大联系。

例如，常规朝九晚六的工作更利于「早起型」的人，但对于天生的「夜猫子」就不太友好，夜猫子们可能会选择上班时间更灵活的工作;

例如，孩子的上学时间和自己的工作时间有冲突，一些父母不得不一边早起送娃，一边晚睡加班，或者干脆换个能早点下班的工作。

而这些一个个看起来有点「莫名其妙」的研究，就是为了找到更多个人与社会之间的关联，用数据指导、调整规则，让每个生活在其中的人都能找到更合适的节奏。

对于大学生个人而言呢，这学还得上，这试还得考。但建议在有选择的情况下，尽量选晚一点的课程。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。