皮肤科医生谈春季补水误区春季皮肤干燥怎么补水
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皮肤科医生谈春季补水误区,在春季皮肤干燥时,很多人第一反应是敷面膜补水,单纯这种是不够的,如果不做后续处理,反而会更干燥,春季皮肤干燥怎么补水?下面本站小编就带来介绍。
首都医科大学宣武医院张海萍:先用油性稍大的护肤品,等干燥脱皮的状况好转后,再回归日常的护肤程序。
一味拍水、敷面膜是不够的,后续若没涂滋润的乳或霜,皮肤表面的水分反而会蒸发,要根据环境湿度和季节,选择滋润程度不同的护肤品。
春天,是一个皮肤容易缺水的季节。特别是正处于冬春换季的这个时候,皮肤脱皮、干、痒、紧绷等情况屡见不鲜,想想就觉得可怕的不得了。
1、保证每天饮水量充足
缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。
2、使用补水面膜
改善皮肤干燥的最好办法是使用补水面膜,建议一般来说一周使用两至三次。
3、沐浴别太勤,最好两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。
4、用温和洗面奶
洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度,但是会使皮肤更加干燥,所以在初春这种干燥的天气,建议不要使用洁面皂,而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳,不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感,还能减少过敏泛红的迹象出现。
5、用保湿精华
精华液能有效进入肌底,使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用,又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
6、眼部保湿
干燥的天气,眼部也会受到伤害,因为眼部肌肤很薄且很细,一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。
7、适时去角质
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
8、滋润保湿
在皮肤干燥的情况下,需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品,夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候,要加入前导精华打开肌肤大门,提升渗透力,让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可适当加入美容油,用油脂封住水分,让保湿想果更好。
9、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
10、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
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