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因为小肚子烦恼不已?有时候,你与马甲线之间,只差了一个健腹轮!什么?健腹轮能减肚子?是的没错妥妥滴。下面一起来详细了解下吧!
Q:健腹轮能减肚子吗?
A:健腹轮锻炼的关键部位是脖子、手臂还有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉,那么非常建议使用健腹轮进行腹部的塑形。具体的做法是:在健腹轮上坐着,手将扶手位置抓住。腹肌收缩,并让其向前倾,重复做12到16次;尝试使用腹肌而不是手臂肌肉来做。
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