当对象睡着了而你却醒着时会怎么样 对象睡着了你会做些什么
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和对象一起入睡一起醒来应该是很美好的事情,但是要是对象睡着了而你却醒着的时候,会发生哪些有趣的事情呢?下面本站小编带来:当对象睡着了而你却醒着时会怎么样 对象睡着了你会做些什么。
女生:翻来覆去的,他怎么还不醒啊,他到底什么时候才会醒啊,哎,好无聊啊,一个人醒着太无聊了,刷会微博吧,哈哈妈耶爱豆太帅了。
男生:不敢动不敢动,还是乖乖的等她醒吧,哎可怜了我的胳膊,麻了
我超级喜欢捏我对象肚子!!胖子的肚子真的太好捏了,好可爱
羡慕有个睡得和猪一样的老公,不像我,为了他能睡好,我现在天天睡地板。
你早睡,我晚睡,我们早晚一起睡
我是女生,他睡着时我会一直看着他,因为知道会分离,拼命想记住他
我男朋友就是只猪,能秒睡,而且是喊不醒那种
我前任睡醒会把我弄醒 然后他自己装睡
哈哈哈 女朋友困了必须一起睡 女朋友醒了必须一起醒
拍也拍不醒 雷也打不动的那种
1、舒服的睡眠环境。
想要自己有一个良好的睡眠,首先要保证有一个良好的睡眠环境。我们可以给自己准备一个单独的房间,做好隔音效果,这样才能做到不被别人打扰。
2、舒适的床铺。
有了良好的睡眠环境,我们还要提供舒适的床铺。如果自己的床铺太硬,也会影响自己的睡眠质量。准备好干燥舒适的被褥和枕头等,也是很有必要的。
3、搞好个人卫生,穿舒适的睡衣。
想要保证自己有一个良好的睡眠,我们睡前就要刷牙,有条件的话可以洗个热水澡,然后穿上舒适的睡衣。
4、睡觉前不要吃难消化的食物。
如果睡觉之前吃了难消化的食物,睡觉时候可能会让自己很不舒服。这样会大大影响自己的睡眠。情况严重者,还可能让自己产生其他方面的疾病。
5、睡觉之前不要做剧烈的运动。
如果你睡觉之前,经常性的做剧烈的运动,这会让自己处于激动和兴奋的状态,从而影响自己的睡眠。
6、入睡之前可以喝一杯牛奶。
牛奶中一般都会含有丰富的蛋白质,钙和人体所需的其他维生素等,这对我们的睡眠是非常有好处的。
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