如何理解与自己和解这句话 如何和自我和解
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与自我和解是很多人一生中难题,甚至在临终前也无法做到,最终遗憾离去,和自己和解不是选择妥协,而是让自己更好面对自己和未来,那么,如何理解与自己和解这句话?下面本站小编就带来介绍。
与自己和解是一种处理不愉快的心态,要认识到不愉快是已经发生的事情,心情如何糟糕也无法改变这些事情,不如忘掉不愉快,把注意力集中到目前的生活中,发现眼前的美好,忘掉不愉快,这样也是对于自己的一个很好的和解,也能让自己用更加积极乐观的态度面对未来,面对生活。
与自己和解,并不是一种懦弱和妥协,它是一种积极的人生态度,是一种人生大智慧。它深刻自然,是历经人生坎坷后的一种豁达,是泪水汗水浸泡之后的一种洒脱,更是对人生思考之后的释然,它是一个人生活幸福的起点和归宿。每个人的人生,都应该是场和自身的和解,只是幸福的人知道尽早地和自己和解,而苦楚执拗的人,在临走的那一刻,才把和解当作救赎。
只有正确的理解了自己的人生,我们才能真正的从行动上和自己握手言和。我们不会在行动上有更多地患得患失,不会对自己的生活锱铢必较,不会时常把自己放在骄阳下暴晒。
在说如何与自己和解之前,要先说不能和自己和解是什么状态,这样才会明白,什么时候能够与自己和解。说句大家都听过很多次的话,“不幸的人用一生治愈童年”。如果说成年后我们还能选择自行承担痛苦与后果的话,童年由家庭带来的创伤则不是我们所能选择避免的。我们每个人都是带着遗憾和不快乐生活的。
也许因为父亲的缺位,在很长时间里,你无法建立健康的二人关系,而是沉迷于去获得和父亲同类型的渣男认可,让自己陷入一段又一段飞蛾扑火似的感情。也许由于从小的要求太过严厉,你逐渐迷失了自己的需求,只知道听从别人的安排,以他人肯定为自己前进动力,而一次次委屈自己内心的需求。又或许你的童年幸福美满,却在你步入社会后摔了一个大跟头,你发现原来工作不像读书,不是你够努力就能获得成功。
人生漫长,我们有太多时间去陷入困境、陷入悲伤、陷入迷茫、陷入无止境的自我否定,甚至觉得这辈子也就这样,自己也就不过如此。我们以为,认命,就是和自己和解,从此接受一切,浑浑噩噩。但是,所谓的“和自己和解”,是当你挺过至暗时刻后,逐渐走进自己内心,明白自己渴望,并开始为自己生活的时候。
在那个时候,你会逐渐明白,自己不够完美,但不完美乃是生命常态,你能以平常心接受,而不是消极对待生活。以平常心接纳自己,以热爱继续生活。
回头看时,了然一笑自己的过往,更期待自己的未来。因为你,终于放过了那个自我折磨的自己。
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