小时候没有安全感的那一刻 该如何找回属于自己的安全感

小时候没有安全感的孩子，长大后会非常谨慎，因为他们内心非常的敏感，生怕自己说错什么话，做错什么事，而遭到别人的反感。那么该如何找回属于自己的安全感？下面本站小编带来介绍。

小时候没有安全感的那一刻

小朋友都喜欢挤在一个小小的空间里，觉得越小越有安全感。

我记得小时候最没安全感的一刻，至今还记得。那会爸妈不在一个城市上班，我跟着我妈，李老师是中学班主任，陪学生的时间比陪我的多，有一天去上晚自习，把我锁在家让我自己睡觉，那天下着雨打着雷咣当咣当的，给我吓得嗷嗷大哭，脑补了很多场景：我妈说我是垃圾桶里捡来的，是不是不要我了，还把我扔回垃圾桶…

越想越好哭，最后把邻居哭懵了，去帮我把我妈从教室找了回来，见到妈妈的那一刻，瞬间觉得安全了。

该如何找回属于自己的安全感

安全感是自己给的。

安全感不是别人给的，而是自己内心深处的一种被需要的感觉。帮助他人，可以获得内心的安全感和满足感，成就别人的同时也成就了自己。

自爱。

要有强大的内心和丰富的精神世界。懂得爱自己的人，才会好好爱别人，同时，也会吸引他人来好好爱自己。不管跟谁一起学习、工作和生活，都会有一个强大的自己。相信自己有权利享受感情的波澜壮阔，也有能力承受一个人时的形单影只。有你，我很开心;没有你，我一样过得很好。

自我经营。

现在很多女性开始脱离男人，但仍然大部分女人依然依赖男人。为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人?事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺人脉，三不会缺魅力。所以，不会缺爱她的男人。

改变自己的为人处世和解决问题的方式。

想要改掉自己对男人的心理依赖，治疗自己的安全感缺失症，最好的办法是先改变自己的为人处世和解决问题的方式。遇到问题的时候，先问自己应该如何解决，而不是先去想找别人帮忙。当你更好的更多的了解自己，发现原来生活尽在自己的掌握之中，又有什么可以偷走你的安全感呢?

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