突然意识到自己真的很好 该如何树立自信
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有没有那一刻,突然意识到自己真的很好,生活中的我们努力去做做一个普通且自信的人,挺好的,只要不是盲目自信就好。那么该如何树立自信?下面本站小编带来介绍。
有一瞬间,你会意识到你乐观勇敢,善于反省与共情,喜欢表达,热烈又真诚,你真的真的很好耶!
无意间看到过这样的一段话:
“我要保护自己,选择的方式是好笑,每一个朋友,他们都喜欢我好笑。其实,好笑只是我选择的生存方式。真正的我,无聊、胆小,是一个古怪的人。”
“你知道什么是爱,我觉得就是你拍拍我的肩膀说:古怪就古怪吧,也很好。”
每看一遍我都会重新接纳自己一次,每当我怀疑自己是不是性格太差劲,长相太普通,各方面都不够好,要不要为对方做出改变的时候,都会想起最后一段话。
真正爱你的人是不会希望你为他改变自己的,因为他爱的本来就是这样的你啊,哪怕你古怪,你敏感,你并不完美,可他依然会拍拍你的肩膀告诉你,这样也很好。
我们要对自己有一个更为客观而全面的认知:
要看到自己的优点,并尝试去改变缺点,但也要允许它们中的一部分在你这一生中都始终存在;也要看到自己的优点,自己身上的闪光点,并将其保持、发扬。
就算你卑微到尘埃里,只是一个小角色,只是一个放在人群里都找不到的透明人,你身上肯定是能找到亮点和闪光点的。
要承认自己的优点、自己的努力,挖掘到自己身上的闪光点,找到自己做出过的亮眼成绩,并为它们自豪,不把自己所有的成功和进步,都归结为运气和他人的功劳。
改变能改变的缺点,对于无法改变的,要坦然接受。无论你是什么样的,接纳自己,不要讨厌与苛责自己,要学会宽容自己的缺点,不放大,不自责。
建立自信最好的方法,我认为有几点:(我自己是这么做的)
1、多读书、多经历、多思考,让自己更有知识和经验、专业节能,拥有健全的三观和思想,心理会变得更加强大、坚定;
2、努力搞事业、使劲赚钱,让自己物质财富基础,提高自己的容错率、试错空间,有一些物质保障后自己的步伐会更贱稳健;
3、不断去尝试、实践,去做一些比较小、比较容易的事情,循序渐进加大难度,让自己取得一次又一次很小但持续地成功,在一次又一次“做成”中逐渐提高自己能力和自信心。
4、靠近那些充满正能量、积极自信阳光的人,远离总是自怨自艾怨天尤人和打击嘲讽苛责你的人,所处的社交圈会影响自己能力水平。
5、每天起床,先自我鼓励,和寻求最亲近之人的加油鼓励,长期地自我暗示和他人暗示让有效提高自己的自信心。
最后,我想说一个人有优点,优缺点,有梦想,有烦恼,有快乐吗,有成功,有失败,有获得,有遗憾.....才是一个真实的人,真实的人,不虚伪,可爱、可敬。
请不要在继续自我怀疑,自我否定,自信一点朝前走,我们都要爱上自己的全部。
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