是什么让你在艰难时坚持下来 艰难时怎么度过
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在艰难的日子里,我们总是一边咬牙坚持,一边劝说自己放弃,摇摆不定,让你坚持下来的一定是你心中最在乎的,那么,是什么让你在艰难时坚持下来?艰难时怎么度过?下面本站小编就带来介绍。
1、责任
一个人想要放弃是很容易的,但如果你心里装着其他人,这个人可以是父母,可以是兄弟姊妹,可以是结婚对象。那么你大概率会选择为其他人勇敢、坚强。说到底。人骨子里还是社交型的,他们需要和他人互动,需要有所寄托。
2、强大自己
一段时期生活工作都特别不顺,总是想着逃避濒临崩溃,突然有一天在想问题时有那么一下类似于灵光一现吧,脑子就像开窍了一样,觉得一切都不是事儿只要自己够强大就没什么大不了,然后就坚强了起来,进而坚持下来,生活虽然还是不顺但可以直面了,工作越来越顺利了钱也越赚越多,然后就越来越顺心了
3、希望和梦想
成长,是要学会在失望中寻求希望,不断破局、在磨砺中充实自己的过程。保持良好的心态及对家人的爱,只要不轻易放弃就会有持续变好的契机。
支持你继续下去的,可以是各种各样的理由,但一定要相信,一切不好终究过去,一切难关咬咬牙都会过去,否极泰来,皆如所愿!
每个人都会遇到孤独无助的时刻,它们的存在,不是为了打倒我们,而是让我们学会更加坚强地面对人生。请相信,如果生活把你抛入最低谷,也一定给你留了上坡的路。成长,就是不断破局、在磨砺中充实自己的过程。愿每一个你,都能越过低谷,收获阳光。
1、消除消极情绪的超能力
一项科学研究表明,当您心存感激时,您的其他负面情绪就会受到抑制。这意味着在痛苦和焦虑的时刻,如果你能让自己感受到某种感激之情,你的其他情绪就会消退。
随着它们的消退,您将能够从不同的角度看待情况。当您遇到新的和困难的事情时,很容易感到不知所措。
但是当你缩小范围时,事情往往看起来不那么重要,并且对正确的事情而不是那些不正确的事情心存感激,这有助于将你从它中拉出来足够长的时间,让你有一个更积极的观点。
当我想到那些情况更糟的人,想到所有可能出错但没有出错的事情,并想到所有仍然可能出现的积极结果时,我就有动力去坚持下去。
2、记住你是一滴水
有一滴雨从天而降的古老故事。成为那个水滴感觉如此强大和自豪。直到它降落到海洋中并意识到它的真正意义。
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