孕期穿哺乳文胸的好处 怀孕期间孕妈内衣怎么选
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哺乳文胸不一定是在哺乳期才可以穿,其实在孕期穿哺乳文胸也对胸部有好处,能够防止胸部下垂,减轻背部压力,对胸部保养有作用,那么,怀孕期间孕妈内衣怎么选呢?本站小编来说说。
其实哺乳期文胸还是非常有必要买的。
因为哺乳期妈妈的乳房会变大,再加上被宝宝吮吸,很容易出现乳房下垂的现象。穿合适的内衣对防止乳房下垂很有帮助。而且怀孕后胸部的“发育”,下半部分的乳房向两侧变大,乳房看起来是下垂的,这时候普通的文胸也不能满足这样的变化了。
很多妈咪在哺乳期才穿哺乳文胸,但其实在孕期穿哺乳文胸也是有很多的好处的。
1、防止胸部下垂
由于宝妈在怀孕的时候,胸部就会在雌激素和孕激素的刺激下,越来越大,这都是为以后的哺乳做准备。而随着宝妈这种正常的生理变化,胸两侧的肌肉会因为无法支撑胸部的增长发生松弛,从而使宝妈出现胸部下垂的情况。但是承托效果好的哺乳文胸,却可以帮助宝妈摆脱胸部下垂的烦恼,因为它可以更好地聚拢、上抬宝妈的乳房,帮助宝妈拥有完美胸型,远离胸部下垂。
2、不会产生紧勒感
随着宝妈怀孕的月份不断增大,胎儿的发育也会越来越完善,从而导致宝妈的孕肚越来越明显。而随着这种身体特征的变化,再穿普通的文胸,既会使宝妈感到紧勒感,又会抑制胎儿的成长发育,所以在怀孕的时候,宝妈就要开始穿哺乳文胸。但也不是所有哺乳文胸,穿着都会让宝妈觉得舒适的,一定得是那种,面料柔软、弹性大的哺乳文胸,才最适合怀孕的宝妈。
3、避免母乳量减少
好的哺乳文胸还有一个优点,那就是,在哺乳期宝妈涨奶时,其罩杯处的优秀弹力,也不会让宝妈感到压迫感,以至于出现回奶或乳腺堵塞的情况。而在孕期,不让宝妈的乳房感到压迫感这一点,也非常的重要。因为前面也说了,宝妈在孕期胸部会不断变大,如果这时还穿着普通内衣,就会压迫乳腺,导致日后产奶量减少,因此在孕期穿哺乳文胸很重要。
4、减轻肩背压力
一般情况下,哺乳文胸的肩带、侧翼、下围以及后背的挂扣都会加宽,这是为了减轻宝妈的孕期压力,减少文胸给宝妈的肩背带来的压力。相信很多女性都有同感,文胸穿时间长了,肩背就会感到酸痛,这就是因为普通内衣肩带太窄,导致肩部的受力面积太小,才出现的情况。因此对于本身怀孕时就容易发生腰酸背痛的宝妈来说,哺乳文胸的设计更加贴心。
1、舒适:为适应乳房的胀大,最好选用可调整型的罩杯。所谓舒适合身的胸罩,在穿起来的时候,应该能够与你整个乳房紧密贴合在一起,乳罩的中央紧贴胸部,没有空隙。
2、材质:以较透气的棉质胸罩为优先考虑,避免选购样式花哨、但可能会引起皮肤过敏的蕾丝材质。也不要购买用化纤布做的不透气或不吸水的乳罩,以免发生湿疹。
3、肩带:用心感受一下肩带在你胸廓上的位置。在背部的位置,应该是舒适地贴近你的肩胛骨下方;在胸部的位置,你也不应该会有任何的不适感;最后,再试着举起手臂或耸耸肩,感受一下是否会有什么不适感产生。
4、吊环:最好是选用较宽、且有衬垫的吊环。
5、夜间型胸罩:许多孕妇会在夜晚使用材质较轻的夜间型胸罩,让胸部有机会稍微喘息一下,缓解不适。
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