春天天气变化大怎么减衣服 孩子春天容易感冒怎么护着他
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春天到了气温回升的很快,感觉转眼间就是二十几度的气温了,温度这么舒适可能有的家长就会跟孩子减少衣服了,因为孩子活蹦乱跳的容易出汗,不过春天可以给孩子脱衣服吗,本站小编就来说说吧。
衣着的厚薄、多少会影响到身体这个小环境,对于年幼、或抵抗力差的人群,对温度的调控能力本来就弱。
所以在看似“回暖”(太阳下暖和),但实际还没真正入春(阴凉处仍觉温度不高)的时候,不要盲目减衣,还要密切关注天气预报,虽然有时候不一定那么准确、但大方向是没问题的:)
毕竟三月的天,娃儿的脸,阴晴不定,要随时跟到天气走,及时增减衣服。
这个春捂秋冻也不是茫然的,毕竟气温的升高、身体的小环境也要随之变化,那应该怎么做呢?
减衣服的厚薄、不减衣服的层数
在确认的确回暖的的情况下
(阴凉处静坐都觉热时)
将羽绒服/厚外套———普通外套
夹棉内衣———普通内衣
厚毛衣———薄毛衣
具体可根据孩子的身体情况和气温逐一更替,不要一下全部变薄,根据情况适当调整,还可以先调整上衣的厚薄、裤子的厚薄待气候稳定了再调整。
改变需要慢慢进行,毕竟一夜入春也是不现实的,这需要一个过程,这个过程就是让身体慢慢适应的过程。
运动时适当宽衣、休息时及时穿上
阳光正好、出门踏春,草坪嬉戏,跑跑跳跳,肯定会出汗,当活动进行中时可适当宽衣。但休息了,汗快要收之前就请乖乖穿上衣服。
有一些运动之后汗特别多的小孩,建议贴身内衣可以穿速干衣,汗出后纯棉衣服打湿后的那个滋味,大家都有吧,就不解释了。
汗出不可当风,眠时请合衣
春风、春风、汗出当风就是“蠢风”,尤其是对于易感儿,这个亏应该没有少吃吧。我经常看到有些娃娃耍累了,休息的时候还穿个秋衣躺在妈妈怀里睡觉,我只能说你们也真是----心大。
对于冬天手脚冰凉的人
尤其是女性朋友,请拉下你的裤腿,穿上你的外套,这个“暖春”,你是无福消受的,乖乖的“春捂”吧!
老话说的好,“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”,就是说给你听的~
虽然外界的温度变化我们控制不到,但是我们要把自己的内环境搞好。
像很多娃儿会容易汗出,摸着肉软软的、平时易感冒、咳嗽,存在一定脾胃虚弱的情况,但不完全是虚证;
尤其是汗多还喜欢踢被、趴着睡、睡觉时老是要把四肢露在外面的,嘴唇的颜色红红、大便的质地干干。
这种孩子不仅有脾虚,还是积热,所以只是关注衣着,还是不够,平时喂养也要注意,这是老生常谈的问题就不再啰嗦了,要不然真的变唐僧了。
最后强调一下:妈妈、爸爸、婆婆、奶奶,我不怕一直冷或一直热,我怕的是“忽冷忽热”。所以请不要在环境、温度相同的情况下一会给我多穿,一会给我少穿,这样我是真的受不了!~
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