杨梅上市零售价每斤超100元是怎么回事 杨梅吃了有什么好处
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正月还没过,杨梅已经悄悄上市啦,不过刚上市的时候价格还是有点小贵的,据报道杨梅上市零售价每斤超100元了。那么杨梅吃了有什么好处?下面本站小编带来介绍。
浙江人每年心心念念的水果,杨梅绝对榜上有名。这不,正月还没过,就有人发现杨梅已经悄悄上市啦~长运路一家水果店的老板楼先生说,云南早熟品种的杨梅2月底就上市了,价格较贵,但随着产量增多,价格也一直在变化。
6斤装一箱的昨天还是600元,今天就降到500元了。500元是批发价,店里卖一般每斤会加上20~30元,所以每斤肯定要卖100多。目前的云南杨梅个头小,甜度还没那么高。等到3月底左右,云南的东魁杨梅大量上市,价格便会回落一些,味道也会更好。
抗氧化:杨梅富含维生素C和花青素,这些物质具有强大的抗氧化作用,有助于减少自由基对身体的伤害。
促进消化:杨梅含有丰富的有机酸,有助于促进胃酸分泌,增强肠胃对食物的消化与吸收。同时,杨梅中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
提高免疫力:杨梅中的多种营养物质,如维生素C和其他抗氧化物质,有助于增强身体抵抗病毒和细菌的能力,提高人体免疫力。
降低血压和血脂:杨梅富含钾元素和花青素,这些物质可以扩张血管、促进血液循环,从而降低血压。同时,杨梅中的果酸和膳食纤维也有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯,起到降血脂的作用。
美容养颜:杨梅中的维生素C和抗氧化物质可以抑制黑色素的形成,减少皮肤色素沉着,促进胶原蛋白的生成,有助于维持皮肤弹性和光泽。
预防感冒:杨梅中的维生素C和锌等营养物质有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
止泻:杨梅含有多种天然的杀菌成分,能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌,对人类的痢疾、腹痛以及腹泻有治疗和缓解作用。
需要注意的是,虽然杨梅具有许多好处,但也有一些禁忌人群。例如,肠胃不适、胃溃疡、糖尿病等人群应该慎食或避免食用杨梅。此外,杨梅也不宜过量食用,以免引发消化不良和腹泻等不适症状。一般来说,每天食用杨梅不应超过200克。
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