血红蛋白偏高怎么调理
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血红蛋白偏高,首先要做的就是要查明原发病,然后要根据原发病来设计治疗方案。原发病治愈后,血红蛋白就会恢复正常。血红蛋白偏高的人不要抽烟,平时最好少吃含盐量高的食物,也要避免情绪紧张。这样就可促进血红蛋白恢复。
做血常规检查的时候,有一些人会发现自己的血红蛋白出现了偏高的症状,但是身体一般又不会有其他的不适反应,所以大多数人都会忽视这种症状。其实血红蛋白偏高说明身体得了其他疾病,所以最好及时重视并积极治疗。那么血红蛋白偏高怎么调理?
一、血红蛋白偏高怎么调理
1.查明原发病
血红蛋白偏高一般都是身体出现了原发病造成的,想要让血红蛋白恢复正常,就必须要积极治疗原发病。所以首先要做的就是查明原发病。比如说慢性支气管炎就会造成血红蛋白偏高,像这种情况就需要进行抗炎治疗。只有对症治疗,才能从根本上治愈血红蛋白偏高。
2.不要抽烟
血红蛋白偏高的人抽烟会使血红蛋白进一步升高,这样就不利于身体恢复。因为抽烟会使血液变得更加粘稠,血液流动缓慢之后,血红蛋白就会上升。所以患者最好戒烟,并且平时要适当参加体育锻炼,这样才能控制血红蛋白。
3.低盐饮食
血红蛋白比较高的人最好不要吃太咸的食物,平时也不要吃油腻的食物。吃太咸的食物很容易造成血红蛋白进一步上升,而且也会使患者出现头晕头痛的不适症状。
4.避免情绪紧张
患者一定要注意避免情绪紧张,情绪紧张会使血管收缩,这样也会让血红蛋白升高。
二、血红蛋白高的饮食注意事项
1.多补充水分
血红蛋白高的人最好多补充水分。补充水分可以降低血液的浓度,这样就可以在一定程度上让血红蛋白降低。
2.多补铁
患者可多吃含铁量高的食物,比如说动物肝脏和瘦肉。含铁高的食物能够促进血液流动,还可以预防血红蛋白偏高引起的缺铁性贫血。
3.减少脂肪摄入
注意要少吃高脂食物,高脂食物会让血液流动减缓,不利于降低血红蛋白。
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