发烧喝牛奶好不好

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发烧期间适当喝牛奶可以补充人体所需的营养成分,促进身体恢复。但不宜多喝,避免影响消化。

发烧喝牛奶好不好

牛奶营养价值较高,每100g牛奶中大约含有蛋白质2.7g、钙78mg,在发烧期间抵抗力相对降低,适当喝些牛奶比较好,能够为人体补充相应营养成分,有利于身体恢复。

但需要注意的是,牛奶中蛋白质含量较高,发烧期间胃肠功能减退,摄入过多富含蛋白质的食物可能会影响胃肠道的消化和吸收,可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,不利于健康。

发烧期间可以适当喝牛奶较好,避免摄入过多。除了牛奶之外,还应该吃些富含维生素的食物,避免营养不良。

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