吃药多了肾功能损害了怎么办
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吃药多了导致肾功能损害时,可通过合理饮食、注意休息、坚持锻炼、药物保肾等方法改善。
药物损伤肾脏时需注意调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苦瓜、芹菜等,可帮助身体排毒,减少肾脏负担。少吃高胆固醇、高脂肪的食物,如动物内脏、蛋黄、油炸食物等,否则会加重肝肾负担,使肾损伤加重。
熬夜会加重肝肾损伤,不利于肝肾细胞的自我修复,所以因吃药导致肾功能损伤时,需注意调整作息时间,每天11点前进入深睡眠状态,保证8个小时的睡眠时间,对肾功能的恢复有帮助。
因吃药导致肾功能损伤时,可根据自身体质选择散步、游泳、慢跑等运动,促进血液循环,加速毒素排出,有利于肾功能恢复。注意运动30分钟时最好能休息10分钟,避免长时间运动,以免增加肾脏负担。
长期用药导致肾功能受损时,尽量减少肾毒性药物的应用。还可服用护肾排毒的药物,如生血宝颗粒、归芍地黄丸、杞菊地黄丸等。具体用药需遵医嘱,不可擅自用药,以免导致肾功能损伤加重。
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